O terapeutu
Moje ime je Aleks Mladenović i po struci sam master psiholog. Radim kao RE&KBT psihoterapeut. Osnovne i master studije sam završio na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Beogradu, a edukaciju iz RE&KBT psihoterapije završio sam u Srpskom Centru za RE&KBT. Član sam Društva psihologa Srbije kao i Saveza društava psihoterapeuta Srbije. Pored RE&KBT edukacije, dodatno sam završio i edukaciju za primenu Mindfulness-a, kao i brojne radionice, edukacije i kurseve za rad na različitim problemima sa klijentima, a aktuelno sam na edukaciji iz DBT terapije.
Pored savetodavnog rada, imam i iskustva u radu na istraživačkim projektima kao asistent i mladi istraživač na Institutu za medicinska istraživanja. Takođe, učestvovao sam i u internacionalnim i nacionalnim kampanjama koje se tiču mentalnog zdravlja, socijalnih problema i prevencije nasilja, poput EFPSA-ine kampanje “Better Together” i projekta “Edukacija mladih kao metod prevencije partnerskog nasilja” od strane Kriznog centra za muškarce u Beogradu. Pored toga, prošao sam obuke i treninge za rad sa LGBTQ+ osobama, a takođe i volontiram u nevladinoj organizaciji „Grupa IZAĐI”.
U svom psihoterapijskom radu, najviše se oslanjam na tehnike i principe kognitivno-bihejvioralne terapije (KBT), racionalno-emotivno-bihejvioralne terapije (REBT), dijalektično bihejvioralne terapije (DBT), kao i terapije prihvatanjem i posvećenošću (ACT), ali koristim i kombinujem principe i tehnike i drugih psihoterapijskih modaliteta koje prilagođavam u skladu sa klijentovim potrebama i željama. Ciljeve terapije definišem zajedno u radu sa klijentom, u skladu sa onim što je osobi najvažnije, gde spadaju promene načina razmišljanja, rešavanje emocionalnih i praktičnih problema, kao i učenje novih veština i postizanje većeg zadovoljstva životom. Veoma mi je važno uspostavljanje podržavajućeg i toplog terapijskog odnosa, gde se klijent oseća slobodno da se posveti radu na svojim problemima uz podršku i razumevanje.
Tokom dosadašnjeg terapijskog rada u svojoj praksi najčešće sam radio sa adolescentima, mladim i odraslim osobama, kao i sa parovima. Problemi na kojima sam najčešće radio su: anksioznost, napadi panike, strahovi, intruzivne misli, OKP simptomi, depresija, tuga, problemi sa krivicom i besom, impulsivna ponašanja, manjak samopouzdanja, partnerska problematika, ljubomora, povređenost, stid, stres, problemi sa spavanjem, problemi sa učenjem i prokrastinacijom, kao i različiti izazovi i problemi sa kojima se LGBTQ+ osobe susreću. Pored toga, sa klijentima radim i na unapređenju njihovih veština rešavanja problema, donošenja odluka, asertivnosti i razvijanju socijalnih veština.