Česta pitanja

Psihoterapija je proces u kojem kroz razgovor sa psihoterapeutom istražujete osećanja, misli i obrasce ponašanja. Cilj je bolje razumevanje sebe, razvoj strategija suočavanja i unapređenje kvaliteta života.

Seansa traje 50–60 minuta (moguća je i dupla seansa). Održava se u poverljivoj i sigurnoj atmosferi. Terapeut aktivno učestvuje u razgovoru, postavlja pitanja i koristi tehnike prilagođene vašim potrebama. Seanse mogu biti individualne ili partnerske.

Najčešće jednom nedeljno. U dogovoru sa terapeutom, u zavisnosti od potreba i vrste problema, tempo može biti ređi (npr. na dve nedelje) ili češći (dva puta nedeljno kod kompleksnijih tema).

Zavisi od prirode problema, ciljeva i posvećenosti. Nekome je dovoljno nekoliko seansi, a nekome je koristan duži rad.

Cene zavise od formata i jezika rada. Detalji su u nastavku.

Uplata u Srbiji: tekući račun. Inostranstvo: devizni račun, PayPal ili Western Union.

Da. Radimo online preko Google Meet-a. Online terapija je jednako efikasna kao i uživo.

Možete nas kontaktirati putem e-maila ili poslati upit preko kontakt forme na sajtu.

Termin je potrebno otkazati najmanje 24h unapred. U suprotnom, termin se smatra iskorišćenim i naplaćuje se polovina ili ceo iznos, u zavisnosti od vremena otkazivanja.

Da, poverljivost je osnovni princip rada. Izuzeci su situacije kada postoji rizik po vas ili druge; o tome govorimo na prvom susretu.

Ne. Terapeutsku podršku može imati svako ko želi da unapredi kvalitet života, razvije bolje odnose, prevaziđe emocionalne blokade ili reši praktične probleme.

Radimo sa adolescentima od 14 godina naviše. Za mlađu decu preporučujemo specijalizovane terapeute.

Psihoterapeuti ne prepisuju lekove. Ako procenimo da bi farmakoterapija bila korisna, možemo preporučiti konsultaciju sa psihijatrom.

Da, pružamo afirmativnu i sigurnu podršku LGBTQ+ osobama.

Radimo sa širokim spektrom emocionalnih i psiholoških poteškoća.

• Anksioznost (generalizovana, socijalna, panični napadi, fobije, strahovi)
• Depresija
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) i intruzivne misli
• Regulacija emocija (bes, tuga, krivica, stid, povređenost, zavist, ljubomora)
• Samopouzdanje i slika o sebi
• Partnerski problemi
• Stres i burnout
• Problemi sa spavanjem
• Prokrastinacija i poteškoće sa učenjem
• Organizacija vremena i donošenje odluka
• Razvoj socijalnih veština i asertivnosti

Ako niste sigurni da li vaš problem može biti obrađen na terapiji, ukratko nam opišite situaciju kroz kontakt formu i javićemo vam se.